iPhoneダイエットの本を注文しました ダイエットブログに書くときはビフォーの写真を！ ってのをよく見るけど、惨めすぎてできない！ カフェラテも飲んでしまった！ 今日も家に帰ったらスマホ見ない、21時か22時に就寝！ 明日は5時に起きて歩きたい 最低8時…