2020-03-16 注文した iPhoneダイエットの本を注文しました ダイエットブログに書くときはビフォーの写真を! ってのをよく見るけど、惨めすぎてできない! カフェラテも飲んでしまった! 今日も家に帰ったらスマホ見ない、21時か22時に就寝! 明日は5時に起きて歩きたい 最低8時には起きる! ストレッチして寝よう…